血糖値が気になる人は「酢」を飲もう! 高価な健康食品も結構ですが、食事の時に「酢」を大さじ1杯飲むだけで食後の血糖上昇を抑えられるという研究がいろいろあります。 健康、美肌効果、ダイエット、なにかにつけて良い効果があるといわれる酢。 最近はフルーツビネガーの種類も増え、ドリンクとしてお酢を飲むことも定着してきていますね。 毎年、手作りの梅のサワードリンクで夏を乗り切る方もおられるのではないでしょうか? 特長 鹿児島県霧島市福山町産のつぼ造り黒酢を含む純米熟成黒酢と紀州南高梅を使用したうめ果汁を組み合わせたビネガードリンクです。 腸内のビフィズス菌を増やしておなかの調子を整える働きのあるガラクトオリゴ糖を2.5g含んだ特定保健用食品です。 糖質量から”体に良い” イメージの食品(ハチミツ・甘酒・フルーツ・グラノーラ・飲む酢・玄米・お粥・蕎麦)を考察する - ポコリン(医療関係者推奨ウェブサイト)は、さまざまな視点から糖質制限の情報をお届けするWEBマガジンです。 黒酢ヨーグルトダイエットは、元々美容の達人の間ではよく知られていた減量法でしたが、人気テレビ番組「ほんまでっか」で取り上げられたことで一気に大ブームに。ダイエット効果やレシピなど、今すぐ試したい方に役立つ情報をお伝えします。 健康ライター・健康研究家の筆者がおすすめの黒酢ドリンクをランキング形式でご紹介します。人気のものを原材料・飲みやすさ・コストパフォーマンスで比較し、濃縮&ストレート&添加物なしとタイプ別に計12品厳選しました。効果の解説もありますよ。 お酢の酸味が苦手な方でも美味しく飲めるお酢ドリンクのレシピを紹介! さらにお酢が持つダイエット効果、血糖値改善効果を十分に得るための飲み方や、お酢の選び方を紹介します。 電解質系ドリンク 電解質系ドリンクを飲用したい人は、低糖の経口補水液(ORS)が安全ですが、ペットボトル1本(500ml)で糖質量10g以上になるものがあるので、必ず栄養成分表示をチェックして下さい。 糖尿病の方が1本を飲みきるのはお奨めしません。