ひじきの煮物を多く作りすぎてもアレンジすれば、次の日の献立もひじきを飽きることなく美味しく食べられます。ひじきの煮物を180度違った料理に変身させ家族をびっくりさせましょう。 tbs系列、この差ってなんですか?で放送された『ひじきと油揚げの作り置きの作り方』をご紹介します。 マグネシウムが豊富な油揚げを組み合わせることで、骨粗鬆症予防になる作り置きレシピです。 ひじきと油揚げの炒め煮 . 油揚げはピザ生地のようにして活用することもできます。こちらはみそマヨ風味のしらすピザのレシピ。開いた油揚げにトッピングをして、トースターでカリッと焼き上げれば完成です。お好みのトッピングでアレンジしてもok! ? カレーを多めに作ってしまったときは、リメイクして別のお料理として楽しみましょう。人気のアレンジレシピを盛りだくさんでご紹介します。定番のカレーうどんから人気ドリアまで、見事に変身しますよ。むしろ2日目がメインになってしまうかも! 講師. 河野 雅子. 河野 雅子 さんのレシピ一覧はこちら. きょうの料理レシピ 2003/05/27(火) ひじきと油揚げの炒め煮 撮影: 対馬 一次.